Вправа «З иасіния в дерево»

Психолог. Друга історія — про дерево, яке ви росло з насіння.

Ведучий пропонує дітям перетворитися на ма леньке зморщене насіннячко: стиснутися у гру дочку на підлозі, сховати голову, затулити її ру ками.

Психолог.Я буду садівником. Садівник дуже дбайливо ставиться до насінин, поливає їх(гладь те дітей по голові й тілу),доглядає. З теплим весняним сонечком насіннячко починає повіль но рости. (Діти піднімаються.)У нього розкри ваються листочки. (Діти повільно тягнуть руки догори.) Росте стеблинка. (Діти витягаються.) З'являються гілочки з бутонами. (Діти розводять руки в сторони, пальці стиснуті.) Настає радісний момент, і бутони розкриваються... (Діти різко розтискають кулаки.) І паросток перетворюєть ся на прекрасну сильну квітку. Уже літо, квітка гарнішає, милується собою, усміхається іншим квітам.

Обговорення

Як ти почувався, коли був маленькою, зморщеною насіниною?

Як ти почувався, коли став сильною, гар ною квіткою?

Чим тобі більше сподобалося бути: насін нячком чи квіткою?

Методичні рекомендації.З вибору дитини пси холог може визначити, яка самооцінка домінує в неї у цей момент.

Гра «Дзеркало»

Діти обирають ведучого, він стає в центр, а інші діти — півколом оточують ведучого, який показує різноманітні пози, демонструє різні ви рази обличчя. Діти мають повторити їх.

Коментар:зміна поз і мімічних етюдів має бути швидкою. За темпом і правильністю стежить дорослий.

Гра «Спонтанне малювання»

У приміщенні горить приглушене світло, лунає приємна неголосна музика. Протягом 20—45 хв дитина може малювати все, що їй заманеться, прикрашати малюнок аплікацією.

Коментар: спонтанне малювання допома гає вийти з депресії, знімає психологічне на­пруження, активізує відчуття міри — дитина зупиняється, коли розуміє, що експерименту­вати більше не варто. Почуття відбиваються на папері. Завдання дорослого — дати дитині повну волю, дозволити діяти так, як їй хо четься.

Гра «Гусінь»

Дітям пропонують стати, поклавши руки одне одному на плечі, перша дитина тримає м'ячика на витягнутих руках, інші затискають м'ячики між своїм животом і спиною сусіда. Торкатися руками до м'яча заборонено. «Гусінь» має пройти по маршруту, який вказує дорослий або перша дитина.

Коментар: дорослий регулює швидкість руху «гусені», щоб запобігти падінню дітей.

Вправа «Не бійся впасти»

Діти діляться на пари. Одна дитина буде па дати, інша — її ловити. Той, хто ловить, тро хи присідає на 70 см позаду. Той, хто падає, стає спиною до свого партнера, заплющує очі, розслаблюється й падає на руки другої дитини. Важливо не підстраховувати себе під час падіння. Партнери міняються місцями, щоб кожен зміг і ловити, і падати. Психолог стоїть поруч із тим, хто ловить, аби при потребі допомогти йому. Вправа розвиває довіру до людей.

Обговорення

Що ти відчував, коли падав (ловив)?

Як ти почувався після падіння (після того, як піймав)?

Вправа «Сховок»

Психолог. Уявіть собі, що у вас є зручний надійний сховок, у якому ви можете сховатися, усамітнитися, коли забажаєте. Уявіть собі буди ночок у горах або лісовій долині, свій корабель, сад, таємничий замок... Подумки намалюйте це безпечне зручне місце. Коли лягаєте спати, уявіть, що ви відправляєтеся туди. Ви можете там відпочивати, слухати музику або розмовляти із другом. Робіть усе, що вам приємно. Після того, як ви проробите це кілька разів, можете фантазувати так протягом дня. Заплющте очі на кілька хвилин, і ви опинитеся у вашому осо бистому сховку.

Повернутися до змісту

ЗАНЯТТЯ 9

Розвиток паралінгвістичних засобів спілкування.

Мета:розвивати паралінгвістичні засоби спіл кування.

Завдання:долати сором'язливість, замкненість, нерішучість; знижувати психоемоційне напружен ня; усувати агресію.

Матеріали:магнітофон, касета із записом релаксаційної музики, м'яч, коробочка.

Вправа «Побажання»

Ведучий.Тепер виконаймо ще одне завдання. Я приніс коробочку, в яку ми з вами спробуємо зібрати багато різних побажань, вони допоможуть і нам, і іншим людям стати радісними. Для цього ви будете проговорювати своє побажання, а я до поможу його записати. Ми покладемо його в цю чарівну коробочку. Коли вам стане сумно або буде поганий настрій, ви можете відкрити коробочку. Вона допоможе вам знову стати радісними.

Рефлексія

Який настрій у тебе зараз?

Чи потрібна тобі така коробочка? Як часто?

Гра «Головом'яч»

Діти парами лягають на живіт, на підлогу так, щоб голови опинилися поруч. Між головами потрібно покласти м'яча. Мета гри — встати, не випустивши м'яча. М'яча не можна торкатися руками.

Ускладніть гру, запропонувавши піднімати м'яча утрьох. Після цього можна поставити експе римент: яке найбільше число дітей може підняти м'яча?

Вправа «Піймай мишу»

Психолог.Уявіть собі, що ви просто зараз і прямо тут будете ловити мишу. Яка це буде миша? Гарненька біла чи сірувато-коричнева домашня? Уявіть собі маленького звіра з гост ренькою мордочкою й симпатичними чорни ми вічками, який швидко перебирає по підлозі манюсінькими лапками. Ви маєте пересувати ся зовсім безшумно, щоб не злякати мишку. Крадіться якомога повільніше, пройдіть через усю кімнату, підійдіть до свого місця, і нехай ваша мишка залишиться сидіти перед вами. Якщо хочете, можете, сидячи на своєму місці, взяти її в руки й погладити або ж просто уважно дивіться, як вона сидить і з цікавістю озирається навкруги... (Дочекайтеся, доки всі діти повернуть ся на свої місця.) Тепер попрощайтеся зі своєю мишкою й подумки простежте за тим, як усі мишки побіжать до дверей. Я трохи прочиню їх, щоб усі могли вибігти назовні.

Гра «Незнайко»

Психолог. Уявіть, що кожен із вас — Незнайко. Я буду ставити запитання, а ви тільки знизуйте плечима або розводьте руками.

Ви сьогодні снідали в дитячому садку?

На вулиці холодно (тепло)?

У вас є теплий одяг?

Якого кольору небо?

Вам подобаються рибки в акваріумі?

Ви сьогодні підете гуляти?

Вправа «Тух-тібі-дух»

У основі цього ритуалу — комічний парадокс. Діти вимовляють заклинання проти поганого настрою, образ і розчарувань. Вони, не розмовля ючи, хаотично рухаються по кімнаті і, зупиняю чись навпроти одного з учасників, мають сердито вимовити чарівне слово «тух-тібі-дух». Інший учасник може промовчати або тричі вимовити чарівне слово «тух-тібі-дух». Після цього діти рухаються далі по кімнаті, час від часу зупиняю чись перед кимось і сердито вимовляючи чарівне слово. Важливо говорити його не в порожнечу, а певній людині, яка стоїть навпроти. Незабаром діти не зможуть утриматися від сміху.

Поиск по сайту: