Протягом заняття вчитель послідовно проводить думку про те, що всі рішення, які приймає людина в своєму житті, так чи інакше впливають на її життя. Для цього можна використовувати методику "Дерево рішень". Постійно підкреслюється зв'язок між прийняттям рішення та його наслідками. Формується та закріплюється поняття відповідальності за прийняття певного рішення. Обмірковуються відповіді на запитання щодо здорового способу життя: "Чи буду я палити, коли стану дорослим? Чому?"; "Чи буду я вживати алкогольні напої? Чому?"; "Чи буду я займатися спортом? Чому?" і т.п.
Тема 2. Причини вживання тютюну та наркотиків
Учні знайомляться на занятті з "легальними", загальнодоступними психоактивними речовинами (ПР) - алкоголем і тютюном, а також певними ліками. Необхідно підкреслити, що небезпека "легких" наркотичних речовин не тільки в нанесенні безпосередньої шкоди власному здоров'ю, але ще й у тому, що їх вживання може спричинити потяг до "важких" наркотиків у подальшому житті.
Дуже важливою є відповідь на питання: "Чому люди вживають алкоголь та інші наркотики?" Вчителю необхідно наголосити на склад- ність, різноманітність та соціальну зумовленість причин зловживання наркотиками. Також, важливо звернути увагу на зв'язок між фактами вживання ПР та відповідальністю за прийняття власних рішень. Ввести поняття "відповідальність за вживання", а саме, вживання з урахуван-ням якості та кількості речовини, що вживається, характеру ситуації та її наслідків. Обговорюються приклади безвідповідального вживання алкоголю. Наголос необхідно зробити на відповідальність самої людини за можливі руйнування в організмі внаслідок вживання алкоголю, тютюну.
Тема 3. Альтернативи вживанню психоактивных речовин
Обговорення цієї теми складається з трьох етапів.
На першому етапі необхідно ознайомити учнів з нормальними, безпечними способами зняття напруги, подолання стомлення, роздратованості, головного болю, безсоння. Необхідно підкреслити важливість своєчасного звернення до лікаря у випадках, коли з'являються відповідні симптоми. Зазначити, що безконтрольне та особливо часте вживання знеболюючих препаратів призводить до лікарської залежності. За допомогою "мозкового штурму" учні пропонують альтернативи прийому алкоголю та анальгетиків, способи подолання напруги, головного болю, безсоння тощо. Це можуть бути профілактичні дії, а саме: режим дня, прогулянка на свіжому повітрі, тепла ванна, масаж і т.п.
На другому етапі обговорюються альтернативи вживання ПР "від нудьги" або у зв'язку з великою кількістю вільного часу. Учні складають перелік своїх захоплень та цікавих справ. Відповідаючи на питання: "Що ти будеш робити, коли в тебе поганий настрій?", діти називають способи подолання негативного емоційного стану.
Третій етап присвячується перевазі відмови від вживання ПР. «Закріплюються навички прийняття адекватних, здорових рішень. За допомогою рольових ситуативних ігор відпрацьовуються варіанти відмови. Дуже важливою на цьому занятті є позиція педагога. Він не нав'язує своєї думки, не декларує абсолютної відмови від вживання будь-яких ПР, але концентрує увагу дітей на перевазі відмови від тю-тюнопаління та вживання алкоголю, наркотиків. Таким чином, реалізується принцип первинної профілактики - акцент на позитивний фактор.
Тема 4. Тиск реклами алкоголю та тютюну на підростаюче покоління
Заняття за цією темою присвячене розвитку навичок критичного мислення. Це допоможе оцінювати рекламні образи сигарет та алкоголю, а також розвитку навичок опору психологічному тиску реклами. Проводиться аналіз рекламних сюжетів. Необхідно звернути увагу дітей на зміст реклами, який призначений для якомога більшого продажу цих виробів, тобто ПР. Зокрема, проаналізувати, що у змісті реклами є правдивою інформацією, а що - ні. Аналізуються відповіді на питання: "Що приваблює в даному рекламному образі?"; "Чи є зв'язок між приваблюючим образом і реальною суттю рекламного продукту?" Необхідно зробити акцент на тому, що відповідальне рішення щодо формування здорового способу життя змінює поведінку людини. Кожна людина може протистояти тиску реклами та реалізувати своє рішення не вживати будь-яких наркотичних речовин.
Тема 5. Груповий тиск
Заняття направлене на закріплення навичок щодо прийняття рішення та формування навичок протидії груповому психологічному тиску. Його завдання - допомогти учням навчитися приймати здорові рішення в ситуаціях такого тиску. Буде доцільним у малих групах провести обговорення реальних ситуацій, із якими стикаються підлітки. Також слід за допомогою рольових ігор відпрацьовувати техніки відмови в ситуаціях, коли підлітку пропонується спробувати наркотичні речовини. Учням пропонуються прості формули, що допоможуть швидко та впевнено відмовитися від спроби, наприклад: "Скажи: Ні, дякую!", "Наведи виправдання або причину відмови", "Уникай ризикованих ситуації, де можуть запропонувати дещо", " Зміни тему розмови" тощо.
Тема 6. Аналіз поведінки, що пов'язана зі вживанням ПР
Цю тему можна розділити на два етапи: "Розв'язання проблемних ситуацій" та " Вміння висловлювати власну позицію". Перший - присвячений аналізу та оцінці безпечної поведінки, що пов'язана з уживанням ПР. У дітей протягом розмови розвивається здатність відчувати та усвідомлювати психологічний тиск, закріплюються навички протистояння цьому тиску.
Другий етап присвячується подальшому розвитку критичного мислення. Діти навчаються формулювати власну думку, усвідомлювати власні життєві труднощі та говорити про це відверто, звертатися за допомогою до дорослих та друзів.
Окрім програми занять, з учнями варто цілеспрямовано проводити відповідну роботу з їхніми батьками. На першому занятті батьки ознайомлюються з метою та завданнями профілактичної антинаркотичної роботи. Вони отримують інформацію про соціальні проблеми, що пов'язані зі зловживанням ПР, про фактори ризику та захисту.
Далі батьки беруть участь у груповій роботі. Проводиться "мозковий штурм" на тему "Причини вживання ПР дітьми". Розглядається проблема відповідального/безвідповідального вживання ПР, обговорюється роль батьків у процесі формування здорового стилю життя дітей.
Ще одне заняття можна провести за участю і батьків, і дітей. На цьому занятті демонструються та обговорюються моделі відмови від вживання ПР, малюнки, плакати, що присвячені здоровому образу життя.
Ефективність та результативність такої роботи буде, перш за все, залежати від позиції педагога та його вміння використовувати активні методи та форми роботи. Основними рисами педагога, який проводить відповідну роботу, повинні стати толерантність, відвертість, правдивість.