Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Неповнолітніх та молоді



Протягом тривалого часу інструкції стосовно здоров'я та здорових норм поведінки визначалися як "здорова поведінка". Освіта у сфері здорового способу життя визначається як сприятлива для здоров'я ком­бінація досвіду пізнання та адаптації довільної поведінки. Наприклад, у школі - це відповідні програми та предмети (охорона безпеки життє­діяльності, зокрема, та ін.), яку впроваджуються вчителями. Вони націлені на створення позитивного ставлення до здоров'я, стимуляцію до пізнання здоров'я і формування пов'язаних із ним навичок.

Здорові життєві навички доцільно спрямовувати як на себе, так і на інших, щоб змінити оточуюче середовище на користь здоров'ю, оскільки воно є ознакою фізично, розумово і соціально повноцінного життя.

Як правило, поняття здоров'я має досить широкий діапазон: емо­ційне і розумове здоров'я, повноцінне харчування, утримання від ужи­вання алкоголю, тютюну та інших наркотиків, репродуктивне здоров'я, запобігання травмування і таке інше. Напрацювання життєвих навичок завжди передбачалося при формуванні здорового способу життя. Важ ливим також є вирішення соціально-психологічних проблем і ({юрму вання навичок міжособистісного спілкування, зокрема комунікативних здібностей, вміння приймати рішення, вирішувати складні життєві за­вдання, керувати собою й обирати такі норми поведінки, які б давали можливість подолати стрес або принаймні уникнути його.

Важливо усвідомити, що навчати здоровому способу життя можна на будь-якому рівні і будь-яку групу, за методикою рівний-рівному, за участю батьків, педагогів, залучених спеціалістів ~ у різноманітних програмах і напрямах (зокрема антитютюнове виховання, попереджен­ня наркоманій, збереження репродуктивного здоров'я, засвоєння гігіє­нічних навичок тощо). Головна мета: від особистого здоров'я - до здо­ров'я суспільства.

Що є навчанням здоровому способу життя на основі життєвих навичок?

Життєві навички - це, на наш погляд, соціально-психологічна компетенція у міжособистісних стосунках, яка допомагає приймати рішення, ефективно спілкуватися і розвиватися. На основі життєвих навичок вдосконалюється здібність адаптуватися до навколишнього середовища, яка сприяє особистості діяти ефективно й адекватно до вимог повсякденного життя.

Життєві навички завжди поєднувалися з умінням робити правильний вибір. Вони залежать від здібності мислити, аналізувати і приймати рі­шення, причому молоді люди можуть впливати не тільки на себе, але і на своє найближче оточення, своїх однолітків, проводити акції на захист здоров'я, сприяти профілактиці наркоманій та ВІЛ-інфекції тощо.

Бажано, щоб навчання здоровому способу життя здійснювалося не тільки у рамках шкільних програм, а поєднувалося з Іншими видами дія­льності, тільки тоді навчання здоровому способу життя буде ефективним.

Навчання життєвим навичкам співзвучно навчанню здоров'ю, а життєва майстерність - це уміння знаходити ресурси і можливості для вирішення проблем, які можуть становити небезпеку для здоров'я. Це особливо важливо для розвитку молодих людей, збереження працезда­тності та репродуктивного здоров'я.

На чому ми акцентуємо увагу?

Перш за все, необхідно навчити дітей, підлітків та молодь здоро­вому способу життя, забезпечивши їх інформацією, знаннями, умінням робити вибір на користь здоров'я, здорових стосунків, здорового ото­чення.

По-друге, це набуття дітьми, підлітками та молоддю здорових жит­тєвих навичок.

Це ставить перед нами питання: як навчити здоровому способу життя на основі життєвих навичок? Відповідь зрозуміла:

- описати теоретичні позиції;

- визначити навчальні підходи до навчання здоровому способу життя;

- навести докази та здійснити практичні дослідження позитивного життєвого досвіду для подальшого навчання здоровому способу життя;

- зорієнтувати тих, хто готує та реалізує подібні програми, як ефективніше цього досягти;

- описати, які необхідні ресурси для здійснення запланованого. Навчання здоровому способу життя повинно бути передбачене і

шкільною програмою, і програмами роботи з дітьми, підлітками та мо­лоддю у позашкільний час, і звичайно, у спеціальних профілактичних програмах.

Зміст і методи навчання здоровому способу життя та життє­вим навичкам

Навчання здоровому способу життя - це навчання високої якості для створення здоров'я високої якості, побудоване на доцільному й ефективному змісті та інтерактивних методах викладання.

Перш за все, необхідно визначити зміст та адресність навчання: норми здорової поведінки, настанови, ціннісні орієнтації та навички, які необхідно формувати у молодих людей.

Як тільки зміст визначено, обираємо методи.

Наприклад, вирішення проблеми тютюнопаління передбачає конт­роль над уживанням тютюну і пов'язану з цим індивідуальну поведінку (не купувати і не вживати тютюнові вироби), а також вибір оточення (перевага простору, вільного від тютюнопаління). У такому випадку зміст передбачає:

- усвідомлення небезпеки тютюнопаління для здоров'я;

- розвиток критичного мислення й уміння приймати рішення на власну користь проти тютюну і за середовище, вільне від нього.

Методи, пов'язані з таким змістом, передбачають:

- обговорення проблеми у малих групах із використанням аудіові­зуальних засобів, які розкривають шкідливість тютюнопаління;

- залучення молоді до антитютюнової кампанії;

- рольові ігри для формування активної позиції щодо уникнення тютюнових виробів та вибору середовища, вільного від тютюну.

Усі методи повинні бути націлені на покращання здоров'я і досяг­нення поведінкових змін. А зміст повинен дати молодій людині можли­вість приймати позитивні для власного здоров'я рішення не тільки сто­совно себе, але й інших.

Якщо говорити про такі негативні явища, як зловживання наркоти­чними речовинами, то навчання обов'язково повинно містити різномані­тну інформацію. Навчання мусить бути тісно переплетеним із форму­ванням переконань, які вимагають від молодої людини поводити себе обачно.

Навчання життєвим навичкам - це здібності до позитивної адапти­вної поведінки, яка дає можливість будь-якій особі ефективно долати життєві перешкоди. Все це також впливає на розвиток компетенції, комунікативних навичок, управління собою тощо.

У будь-якому випадку навчання життєвим навичкам пов'язане з умінням приймати правильні рішення, самоаналізом, здібністю керува­ти стресом. Життєві навички проявляються через:

- навички спілкування;

- активне слухання;

- почуття співпереживання;

- уміння вести переговори і відмовляти;

- управління конфліктами;

- здібність розуміти потреби інших;

- співдружність, співробітництво і групову роботу;

- достатню самооцінку і самоповагу, оцінку і повагу до інших;

- навички захисту;

- навички впливу і переконання;

- позитивну мотивацію.

Важливим для втілення у практику життєвих навичок є вмію прийняття рішень і критичне мислення, що передбачає:

- навички збору інформації;

- оцінку наслідків власних дій для себе та інших;

- пошук альтернативних рішень;

- навички аналізу;

- позивний вплив на своїх однолітків;

- вміння аналізувати і вибирати правильну інформацію та її дже рела.

Майстерність самоуправління передбачає наступні якості:

- впевненість у собі та можливості завжди досягти позитивних змін;

- самоповага і конфіденційність;

- самосвідомість, самооцінка і навички самоконтролю;

- навички управління почуттями, зокрема гнівом, тривогою і сумом;

- володіння собою під час втрат, образ і насилля;

- управління власним часом;

- володіння технікою релаксації;

- розвиток позитивного мислення.

Навчання здоровому способу життя ґрунтується на усвідомленії молодими людьми факторів ризику і допомагає їм визначитися з необ хідністю обирати для існування простір вільний від наркотиків, тютю ну, насильства тощо.

Щоб більш ефективно впливати на поведінку підлітків та молоді доцільно поєднати навчання життєвим навичкам із шкільними предме тами, орієнтувати молодих людей на необхідність аналізу конкретних життєвих ситуацій.

 

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.