Эмоциональный интеллект. 4. Продумай варианты решений.

4. Продумай варианты решений.

5. Заранее подумай о последствиях.

Зеленый свет 6. Приступай к действиям и следуй наилуч­

шему плану.

К этому остроумному приспособлению в виде «светофора»

регулярно прибегают, когда ребенок, к примеру, готов прийти

в ярость, разобидеться при проявлении неуважения или разра­

зиться слезами, когда его поддразнивают; при этом предлага­

ется набор конкретных шагов, помогающих справиться с эти­

ми напряженными моментами более взвешенными способами.

Помимо обуздывания чувств, указывается более эффективный

способ действовать. А став привычным способом справляться

с бурным эмоциональным порывом, то есть думать, прежде чем

действовать под влиянием чувств, он может стать и главной

стратегией, помогающей справляться с опасностями подрост­

кового возраста и последующей жизни.

В шестом классе эти уроки имеют более непосредственное

отношение к искушениям и всяческим влияниям, толкающим

детей к сексу, наркотикам и выпивке, начинающим проникать

в их жизнь. К девятому классу, когда подростки лицом к лицу

сталкиваются с более расплывчатой социальной реальностью,

особое значение приобретает способность смотреть на дело с

разных точек зрения — своей и других причастных к этому лю­

дей. «Если парень приходит в ярость, увидев, что его подружка

разговаривает с другим мальчиком, — говорит один из нью-хей-

венских учителей, — ему стоит порекомендовать подумать о

том, что могло бы произойти дальше и с их точки зрения тоже,

а не просто бросаться очертя голову в конфронтацию».

Эмоциональная грамотность

как предупредительная мера

Некоторые наиболее эффективные программы повышения

эмоциональной грамотности разрабатывались в качестве вспо­

могательного средства для решения какой-либо конкретной

проблемы, в особенности проблемы насилия. Одним из самых

Дэниел Гоулллан

быстро распространяющихся курсов обучения эмоциональной

грамотности, вызванных к жизни стремлением принять пре­

дупредительные меры, является «Программа творческого раз­

решения конфликтов», принятая в нескольких сотнях бесплат­

ных средних школ города Нью-Йорка и школах по всей стране.

Курс разрешения конфликтов сфокусирован на том, как ула­

живать споры на школьном дворе, которые могут перерасти в

инциденты вроде того случая, когда Йен Мур и Тайрон Синк­

лер были застрелены их одноклассником в коридоре средней

школы Джефферсона.

Линда Лантьери, составитель «Программы творческого раз­

решения конфликтов» и директор расположенного в Манхэт-

тене Национального центра по разработке методов ее реализа­

ции, считает, что цель программы выходит далеко за рамки

простого предотвращения ссор и стычек. По ее мнению, «про­

грамма наглядно демонстрирует ученикам, что у них имеется

широкий выбор способов улаживания конфликта, помимо пас­

сивности или агрессии. Мы объясняем им всю бесполезность

насилия и предлагаем в качестве замены приобрести конкрет­

ные навыки. Дети учатся отстаивать свои права, не прибегая к

насилию. Эти навыки пригодятся им в течение всей жизни,

причем не только тем, кто более других склонен к насилию».

Так, одно упражнение построено на том, что ученики вы­

бирают простой реалистический способ, который помог бы им

уладить какой-то возникший у них конфликт. В другом упраж­

нении ученики разыгрывают сцену, в которой старшей сестре,

занятой приготовлением домашнего задания, до смерти надое­

дает оглушительный рэп, развлекающий ее младшую сестру. В

полном расстройстве она выключает проигрыватель, несмотря

на протесты сестры. Класс сообща придумывает способы ре­

шения этой проблемы, приемлемые для обеих сестер.

Для успешной реализации этой программы необходимо

вывести ее за пределы классной комнаты и внедрять на игро­

вых площадках и в кафетериях, где существует наибольшая ве­

роятность взрыва эмоций. С этой целью некоторых учеников

обучают искусству выступать в роли посредника, которое мо­

жет им пригодиться в старших классах начальной школы. И

если в какой-то ситуации напряжение кончается взрывом, уче-

Поиск по сайту: